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体と心=自分を変え、空間との調和をはかり、エネルギーを通し流していきます【体の質=動きや姿勢、状態の変化:心の質=持ちよう、置き所:空間との調和=距離感、重量感:エネルギーを流す=しなやかさ】

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ハンドで体に入力 TRX背骨の意識 動きを自分で知る 足腰~手、力のつながり 脳と体の連動 軸感覚 屋外で空間との調和

:体験的整体+感覚・動作による自身で体の扱い方を知る=無理のない体の扱い方、症状がでない体の扱い方を知り身につける
*肩こり、腰痛などを変える*動作を知る*体の扱い方を知る=自分の体の感覚に意識を向けられ、体を知り、変え方扱い方良くする方法を覚える
:マインドによる動きや姿勢の変化、体の症状・状態は脳や心が関係していることを知る
空間(環境バランス)
エネボール
心体遊び:で心身を変える:
ワークショップ

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