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体と心＝自分を変え、空間との調和をはかり、エネルギーを通し流していきます【体の質＝動きや姿勢、状態の変化：心の質＝持ちよう、置き所：空間との調和=距離感、重量感：エネルギーを流す＝しなやかさ】

サーキット

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