東京都府中市・小金井市・調布市・多摩市・稲城市・日野市・国立市・八王子市・国分寺市・西東京市・世田谷区・杉並区・渋谷区・川崎市

体と心=自分を変え、空間との調和をはかり、エネルギーを通し流していきます【体の質=動きや姿勢、状態の変化:心の質=持ちよう、置き所:空間との調和=距離感、重量感:エネルギーを流す=しなやかさ】

教室&レッスン

H.Pはこちらに移動しました
https://kbalance2002t.wixsite.com/balancespace

全体H.P修正中です:こちらも残しておきますが上記ホームページで更新されております

教室

身体の扱い方 グループセミナ
日常でより無理なく動けるために
・身体を使いこなし無理なく動きたい方
・痛みや動きの不都合を変えたい方
​・スポーツなどパフォーマンス上げたい方

身体の扱い方を体験・体感して探っていきます

​*出張どこでも承ります(交通費別)
90分¥2000(6名:2名より開催)*NPO,地域活動応相談

セルフ マッサージ グループ セミナー
自宅で!身体のお手入れをしてあげる
(専門家レベルを全てお渡しします)
・むくみ・コリ​・筋肉のはりをとりたい方
・疲労を回復しリラックスしたい方

ご自身で簡単で、楽に、いつでもできるセルフマッサージを体験・体感していきます。*​簡易的に変化させていただきます

*出張どこでも承ります(交通費別)
​90分¥2000(8名:2名より開催)*NPO,地域活動:料金・時間応相談

ハンドリング ボール 個人orグループ セミナー
自宅や会場で!気持ちよくリラグゼーションと身体調整ができるようになる
(専門家レベルを全てお渡しします)
・気持ちよく緩めたい方
・気持ちよく機能的な動きになりたい方
・全身または部分をリラックスしたい方

弾力性のある丸いボールを使い、身体の機能調整・向上、リラグゼーションをしていきます

​*出張どこでも承ります(交通費別)
​グループ90分¥2000(4名:2名より開催)*NPO,地域活動:料金・時間応相談
個人50分¥3000

定期レッスン:講座

フェルデンクライス ​ATMレッスン
身体と脳を繋ぎ、無理のない、スムーズな動きと姿勢、無駄のない脳の機能を構築していきます
自分にとっての無理の無い動き、身体の連動性や心地よい姿勢などを感じていきます
動きや姿勢の変化、スッキリした気分になれるかもしれません

​​講師:国際公認フェルデンクライスメソッド プラクティショナー 和貴子(WAKIKO)
基本第3火曜日
​90分 ¥3000円 5名 第三火曜日19:00~20:30
*メール(電話)にて受け付けています 

YOGA (ヨガ)
ヨガ本来持ち合わせている、身体の流れと精神的な流れを感じ、調和していくヨガです。心身が整い流れていける
形・動きに囚われたり、ストレッチ的のヨガではなく、自分自身を見つめ内観していきます
自分を整え心身の変化や調和する心・体になれるかもしれません

講師:MASAYO
SHONAI DEWA YOGA 主催神奈川、東京でもアーユルヴェータ講師、ヨガ講師をしている

90分 ¥3500円​ 5名
*メール(電話)にて受け付けています

女性でも力は出せる:​身体活用術
脳も含む身体本来持ち合わせている能力を引き出して、筋力に頼るのでなく、自分の本当の力を引き出していきます
・女性でも力は出せる(筋力ではない身体の力の出し方)
・身体の中心や動き方秘訣など
・モノゴトに対するイメージの使い方

​​講師:身体の扱い方【ハンドリングボディ】代表
身体能力探究家 神山 和久

​2時間¥3000 6名 *NPO,地域活動:料金・時間応相談

powered by Quick Homepage Maker 4.81
based on PukiWiki 1.4.7 License is GPL. QHM

最新の更新 RSS  Valid XHTML 1.0 Transitional